Hur förbereder man sig inför Peak Lenin?
Som för alla expeditioner så kräver det mycket tid att planera och förbereda sig. Jag började planera expeditionen redan i januari 2017 (precis efter min hemkomst från Kilimanjaro) och det har varit mycket att avklara innan klättringen kan börja.
En expedition kostar vanligtvis mycket pengar, så jag utvärderade många olika alternativ, till exempel att inte involvera någon arrangör för själva klättringen och dessutom att laga maten själv under tiden på berget.
Jag lyckades hitta en lokal expeditionsfirma och eftersom prisnivån är så låg i Kirgizistan så visade det sig bli mycket rimligare än att göra sin egen expedition. Jag kommer ingå i ett team med två andra klättrare och en guide. Eftersom arrangören är lokal så har jag fått ordna med resa och försäkring själv. Beställer man resan i god tid så kostar inte den speciellt mycket, och ha i åtanke att du bör ha utrymme för minst 30 kg packning (2 kolli incheckat).
Vid en expedition som detta är det viktigt att förbereda sig på alla möjliga sätt:
a. Fysiska förberedelser (konditions- och styrketräning)
b. Förbereda all utrustning. Det är bra att kolla olika utrustningsalternativ och jämföra mot egna erfarenheter. Det kommer ständigt nya tekniska lösningar så det är väl investerat tid att googla och kolla med andra bergsbestigare.
Till slut måste man bestämma sig exakt vad som skall tas med. Gå in utrustningen, skor, byxa, jacka så att man känner att materialet fungerar. Gå gärna med samma ryggsäck som du avser gå med till toppen (inkl. den vikt du avser att bära).
Ett par dagar innan avresa packas allt i 2 st duffelbag och ca 40 liters ryggsäck (handbagage). Då hinner man upptäcka om det är något man har glömt. Ta med rikligt med vattentäta påsar för att ha matutrustning i en, sanitär i en annan etc. Det kommer komma ett eget inlägg om utrustningen senare.
Väl i berget kommer vi ta det relativt lugnt för att acklimatisera oss inför top-attacken. Det finns två väl förankrade metoder som appliceras vid uppstigningar, dels att lägga in vissa dagar för acklimatisering på höjden och vila, dels att varje dag gå upp på en högre höjd än den höjd man avser sova för att tvinga fram en snabbare acklimatisering (climb high, sleep low). Och så kommer vi göra.